パーソナルトレーナーみゆきのblog

こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。

8月になりました。
暑くなってきて水分補給が必須になってきましたね。
家にいることが多い人でも水分補給は大事です。
喉が渇いていなくてもこまめに摂取すると良いですね。

さて今日はチーズ味のプロテインバーを紹介します。

PROTEON RUN ベイクドチーズ

控えめのチーズ味のプロテインバーです。
良い感じの塩気があります。

ちなみにベイクドは焼き菓子のことを指します。
そのためしっとりしていて満腹感があります。

1本あたりタンパク質は10g含まれています。
ビタミンB群7種、必須アミノ酸9種、ミネラル4種も配合されています。
238カロリーで税込151円です。

常温でも冷やしても美味しく食べることができます。
今みたいな8月の猛暑の時期は冷やすのがおすすめです。

こんなシーンにおすすめ！
・ダイエット中だが満腹感が欲しい
焼き菓子のため水分補給が必要になり、水と一緒に食べるとお腹が膨れます。

・筋トレ後のエネルギー補給
タンパク質だけでなくビタミン、必須アミノ酸、ミネラルといった栄養素も摂取できるので嬉しいです。

私はチーズ好きなのでプロテインにいろんな種類が出てきて嬉しいです。
プロテインによってチーズの味わいが違ったりして楽しいです。
自分好みのチーズ味のプロテインを探してみると良いかもしれませんね！

それではまた。