パーソナルトレーナーみゆきのblog

こんにちは。パーソナルトレーナーみゆきです。

今日はMuscle Deli（マッスルデリ）について紹介します。

・Muscle Deli（マッスルデリ）ってなに？

簡単に言うとカロリーや栄養を徹底的に管理された
食事を自宅まで届けてくれる宅配サービスです。

今はいろんな宅配サービスがありますよね。

マッスルデリは身体作りの観点から食事を提供されています。

そのためトレーニングをしている人や
身体作りをしている人向けになっています。

筋トレやダイエットなど身体に気を使う人が増えたので
こういうサービスがあるのは嬉しいですね。

・食事はどんな感じ？

冷凍で届けてくれます。約1ヶ月間保存可能！

レンジで温めるだけで簡単に食べることができるので楽です。

しかもお弁当スタイルになっているので洗い物をしなくて済みます。

全て管理栄養士が栄養素を計算して、作られたメニューになっています。

ダイエットやトレーニングをされている人が
食事管理で悩むのは同じ食事になりがちという点ですね。

その点、マッスルデリは45種類以上から選ぶことができるので
飽きることなく継続できます。

・プランがある？

なんと自分の目的に合ったサービスを4つのプランから選ぶことができます。

①LEAN（減量）

https://muscledeli.co.jp/plan/lean/

女性は身体を引き締めたい、筋肉をつけたい方におすすめです。

男性はトレーニングで体重を増量した後の減量を目的としている方におすすめです。

10食セット9,400円（1食あたり940円）

②MAINTAIN（維持）

https://muscledeli.co.jp/plan/maintain/

女性は体型を維持したい方におすすめです。

男性は脂肪を減らしながら筋肉をつけたい方におすすめです。

10食セット10,400円（1食あたり1,040円）

③GAIN（増量）

https://muscledeli.co.jp/plan/gain/

とにかく筋肉を増やしたい！
バルクアップを目的としている方におすすめです。

10食セット12,400円（1食あたり1,240円）

④LOW CARB（低糖質）

https://muscledeli.co.jp/plan/lowcarb/

とにかく体重を落としたい、ダイエットをしたい方におすすめです。

10食セット9,900円（1食あたり990円）

どのプランもリーズナブルなお値段となっています。

職場に持って行くことも可能です。

自分の生活の中に取り入れやすいので継続できそうですね。

一度試してみてはいかがでしょうか！

それではまた。